Santé

9 choses que vous ignoriez sur l’effet placebo

Les adeptes du développement personnel vont se faire une joie en lisant cet article. L’effet placebo, c’est quoi ?

Il s’agit en fait d’une sorte de médicament, un comprimé plus précisément, à effet neutre c’est-à-dire qu’il n’a ni vocation de vous guérir ni d’aggraver votre maladie. Mais juste parce que les médecins vont vous persuader que ce médicament va guérir votre maladie, votre cas va réellement s’améliorer. L’explication à ce phénomène est donc que la pensée agit sur notre corps par l’intermédiaire des pensées que l’on se fait des choses, ici en l’occurrence, il est question de l’effet placebo. Les avis divergent sur le fait que cela soit vraiment possible, défiant la logique des choses. Nous allons donc vous renseigner sur tout ce que nous avons pu trouver sur le sujet.

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1.La fatigue est un phénomène mental

fatigue

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Souvent, le corps fait exactement ce qu’on attend de lui et de nombreuses fois, ces attentes sont déterminées par les gens qui nous entourent ou par notre environnement. Cela signifie que lorsque vous vous sentiez fatigué, il se peut que votre corps ne soit pas réellement au bout de ses forces, mais ce que c’est votre esprit qui vous le fait croire. Une expérience scientifique à ce propos a été menée en Colorado durant laquelle les scientifiques ont fait dormir deux groupes d’individus. Le lendemain matin, ils ont dit aux personnes du premier groupe qu’elles ont dormi comme des loirs alors qu’au second groupe, ils ont fait remarquer qu’elles avaient eu un sommeil agité. Cela a eu pour conséquence que le premier groupe s’est senti en super forme alors que le second groupe se plaignait d’être fatigué.

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