Bien-Être

11 signes qui indiquent que vous avez besoin de s€xe

Et si vous aviez une carence en s€xe !

Oui, le s€xe a des effets positifs sur la santé tant physique qu’émotionnelle. Ce n’est pas un mythe, car c’est bel et bien vrai. Une fois que vous en manquez, cela affecte directement votre corps. Il se peut que vous ne vous en rendiez pas compte, pourtant nombreux sont les signes que votre corps envoie. Pour les décrypter, suivez votre lecture !

1.Une peau terne et qui manque de brillance

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Le s€xe est très bénéfique pour garder notre peau douce et lisse, c’est difficile à croire, mais c’est bien la vérité. Tout comme le sport, il facilite l’évacuation des toxines par la transpiration, et en même temps, active la circulation sanguine. Quand vous avez des relations sexuelles fréquentes, vos pores s’ouvrent et libèrent les impuretés qui se sont accumulées et qui sont les sources des petites imperfections cutanées. Si vous constatez que votre visage a perdu son éclat, vous manquez certainement de s€xe !

2.Une déprimée en permanence

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Une fois que vous passez sous la couette quelques heures avec Monsieur, votre humeur est en flèche, car pendant l’orgasme, votre corps libère de l’endorphine, l’hormone de la bonne humeur. Donc, si vous êtes en manque, vous risquez de connaître des journées sombres et tristounettes. Pour votre bien-être, rapprochez-vous une soirée sur deux de votre homme, si possible, faites ça tous les jours.



3.Le sommeil jamais au rendez-vous

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Si vous avez une vie sexuelle active et épanouie, vous dormirez mieux et paisiblement toutes les nuits, car le s€xe aide votre corps à secréter l’ocytocine, l’hormone de l’endormissement. Si vous vous privez de rapports sexuels, vous verrez que vous aurez de plus en plus de mal à vous endormir, et vous connaîtrez aussi une difficulté de concentration. Ajouté à cela, les cernes, la fatigue, la perte de réflexes et le corps tout tendu. Alors, pour un sommeil réparateur, faites l’amour régulièrement !

4.Tout type de fantasmes sexuels

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En général, la plupart d’entre nous font des rêves érotiques ou pensent à des fantasmes sexuels la nuit ou après une stimulation. Mais lorsque ses pensées surgissent au cours de la journée et vous obsèdent, cela indique que votre corps a besoin de relations sexuelles. Si vous vous privez de s€xe un certain nombre de temps, ne soyez pas étonnée que vos fantasmes refassent surface soudainement en plein milieu de la journée.

5.Victime de mal-être généralisé

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Si vous souffrez de mal-être généralisé, et cela, régulièrement, c’est le signe qui prouve que vous avez urgemment besoin de s€xe. La sérotonine et l’endorphine libérée pendant le rapport sexuel, en plus d’être connues comme les hormones du bonheur, agissent comme un puissant analgésique naturel pour le système nerveux. De plus, le s€xe fait bouger votre corps et vous maintient active, ce qui entraîne une augmentation significative du bien-être physique. Pour votre santé, faites l’amour quotidiennement.



6.Les sauts d’humeur et les états de stress

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Les changements d’humeur et le stress peuvent signifier un manque de s€xe, mais ce n’est pas toujours le cas. Si vous n’avez fait des galipettes depuis des semaines, c’est sûrement la raison à votre humeur changeante. Ainsi, il est tout à normale que vous ressentiez des émotives négatives comme le pessimisme ou l’irritabilité. Pour des journées calmes et paisibles, relancez la machine !

7.La solitude prend le dessus

Young woman sitting alone looking out window

Si vous connaissez la solitude sexuelle depuis belle lurette, vous avez plus de risque de prendre des décisions que vous allez regretter. L’idée de recontacter votre ex et de revenir vers lui vous traverse l’esprit sinon, vous cherchez à avoir des relations sexuelles avec un ami. Il est aussi probable que vous ressentiez des envies sexuelles envers un inconnu lors d’une fête, et surtout après avoir ingurgité quelques verres.

8.Une estime de soi en baisse et une insécurité

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Les activités sexuelles régulières augmentent l’estime de soi. Les personnes qui n’ont pas de vies sexuelles depuis un certain temps présentent un grand manque de confiance en elles et un profond sentiment d’insécurité. L’absence de s€xe se traduit aussi par l’insatisfaction face à son corps, le stress, le moral en berne…, ce sont les conséquences de ne pas se sentir désiré et pris en compte quand on n’a personne pour partager des moments intimes. À la longue, cela peut provoquer une anxiété ou une dépression.



9.Une vie sociale désastreuse

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L’absence d’envie de se socialiser avec les autres est le signe qui indique que votre corps réclame du s€xe. C’est le résultat d’un grand manque d’estime de soi, car lorsque vous n’êtes pas sûre de vous et que vous êtes insatisfaite sexuellement, c’est logique que vous n’ayez pas envie de vous ouvrir aux autres. Ce qui est certain, c’est que le s€xe contribue à une belle vie sociale. Si vous ne désirez pas connaître l’isolement, dès maintenant, rendez-vous dans le lit pour quelques heures de galipettes !

10.De plus en plus vulnérable aux virus

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Le sang des personnes épanouies sexuellement contient 30% de plus d’anticorps. C’est pour cette raison que les gens qui font régulièrement l’amour tombent rarement malades. Ils n’attrapent pas facilement la grippe ou toutes autres maladies infectieuses. Toutefois, les maladies vénériennes planent s’ils ont plusieurs partenaires et s’ils font des rapports non protégés. Alors, à partir de maintenant, faites le plein en anticorps, seulement avec le s€xe.

11.Un cerveau qui ne retient plus rien

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Difficile à croire, mais chaque orgasme fait monter en flèche le QI des femmes. Des scientifiques américains ont constaté que pendant l’orgasme, le flux sanguin dans le corps tourne à la vitesse grand V ainsi, le sang est enrichi d’oxygène et arrive très vite dans le cerveau : résultat, le centre de gestion, l’hypothalamus, contrôle le travail des centres de mémoire et d’étude. Si vous êtes encore étudiante, faites l’amour pendant vos examens pour que vous arriviez à retenir plus d’informations.

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